Hoje encerramos mais um ano de acolhimento à pessoas enlutadas.
As datas significativas geram gatilhos que são transformados em uma dor imensa que pode levar a grandes tristezas, vontade de isolamento e muitas lágrimas.
Além de um misto de sentimentos, há a questão social e familiar, a vida acontece e só quem perdeu sabe "como" acontece.
Respeitar a própria dor é cuidar de si e de suas emoções.
As datas significativas passam, assim como os dias, só não sabemos como lidar com tantos gatilhos que emergem com um simples panetone ou enfeites natalinos.
Se você for convidado(a) para algum evento ou celebração, reflita, avalie se " sim" ou "nao", permite-se escolher momentos antes e está tudo bem.
Evite mascarar sentimentos e sensações, pois, eles vem e vão, como uma onda.
Caso você esteja com pessoas fora de sua casa, perceba o que faz sentido e se a vontade de ir embora vier, vá, afinal, o coração sangra, o corpo fala e somos seres humanos e não é fácil vivenciar um luto.
Acolha-se!
Vai passar, é possível.
Gratidão a todos vocês que confiam no nosso trabalho, que chegam ao grupo e retornam para trocar experiências com menos dor do que chegaram e isso faz diferença em todas as nossas vidas.
Estamos dentro daquele abraço cheio de amor e luz!
Gratidão aos parceiros e ao psicólogo Paulo Victor Torres por sua atuação há 4 anos comigo nesta caminhada cheia de acolhimento e amor.
Retornaremos aos nossos encontros em 4 de janeiro de 2023.
Bjo em cada coração de luz.
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